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Le Tilleul est une aide précieuse pour faciliter l’endormissement.
La Mélisse est connue depuis l’Antiquité pour son action bienfaisante sur l’anxiété et la qualité du sommeil.
La Camomille est utilisée pour son activité sur les tempéraments nerveux et agités.
Le Coquelicot est conseillé depuis très longtemps pour ses propriétés apaisantes et relaxantes.
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La Mélisse est connue depuis l’Antiquité pour son action bienfaisante sur l’anxiété et la qualité du sommeil.
La Camomille est utilisée pour son activité sur les tempéraments nerveux et agités.
Le Coquelicot est conseillé depuis très longtemps pour ses propriétés apaisantes et relaxantes.
Laissez infuser votre sachet-dose dans une tasse d’eau chaude pendant 4 à 5 minutes.
Vous pouvez consommer 3 tisanes par jour, 1 au lever, 1 après le déjeuner et 1 au coucher.
Du fait de sa forte teneur en huiles essentielles, ne pas donner aux enfants de moins de 5 ans.
Précaution d'emploi
A utiliser dans le cadre d’un régime alimentaire varié, équilibré, et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière.
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