3 recettes de smoothies avec PURASANA

A quelques jours de la rentrée, nous partageons avec vous des recettes de smoothies pour accompagner vos petits déjeuners pendant le mois de septembre. Parabella vous propose des idées de smoothies à base de Poudre Purasana, une source naturelle de protéines et de vitamines pour vous booster durant la journée. 

SMOOTHIES Betteraves 

1 banane

1 cuillère à café de vanille

1 cuillère à soupe de beurre de cacahuetes 

1 verre de fraises 

Quelques feuilles d’épinards 

2 à 3 cuillère à café de poudre de jus de betteraves 

Bienfaits:

Contient des fibres, protéines et enzymes.

Particularités:

• Améliore l’endurance, procure une meilleure circulation,

• Favorise la répartition des glucides, des graisses et des

protéines afin d’obtenir plus d’énergie

SMOOTHIE choco banane 

1 cuillère à soupe de beurre de cacahuetes 

1 yaourt nature 

1 banane 

2 à 3 cuillère à café de poudre de cacao bio

Bienfaits:

Riche en fer, potassium, calcium, phosphore, magnésium, zinc et cuivre.

Contient aussi des protéines.

Particularités:

• Bombe d’antioxydants (en contient davantage que le vin rouge, les myrtilles, les baies d’açaï, les grenades et les baies de goji)

• Sentiment de bien-être plus naturel

• Faible indice glycémique (6-10 %) et un très haut niveau d’ORAC

SMOOTHIES BAIES DE GOJI 

1 yaourt nature 

1 verre de fraises et frambroises

1/2 verre de glacons 

1 verre de jus de pommes 

2 à 3 cuillère à café  de poudre de baies de goji 

bienfaits :

Riche en vitamine A, C, B1, B2, B6 et carotène.

Particularités:

• Contient différentes vitamines et acides aminés

• Donne une jolie couleur à vos plats

Tous les produits PURASANA et les produits mentionnes dans cet article sont disponibles en ligne sur le site de la parapharmacie parabella www.parabella.ma 

Parabella livre partout au Maroc.